Coaching – mental trening

Coaching betyr trening.

Til stadighet kan vi høre og lese om dette. Enten det er virksomheter som gir dette til sine ansatte, eller det er personer som får personlig, mental trening. Det fins en hær av slike veiledere der ute, og det pussige er at det fins så utrolig mange forskjellige typer. De kan komme i dress og de kan komme i lilla skjerf. De jobber både i offentlig sektor og i det private næringsliv.

Vi har mange eksempler på at til og med verdens beste ledere og utøvere bruker denne form for oppfølgning. Det interessante er at disse bruker ikke coaching for at de skal lære dem noe. Tiger Woods og Roger Federer trenger ikke noen til å lære dem golf og tennis. Men, de trenger noen som kan intenst observere dem og gi dem tilbakemeldinger.

Jeg er overbevist om at denne form for veiledning er bra. Men, det må være rett type.

Coaching som ikke fungerer preges av:

  • bruker teori og har lite erfaring med å oppnå resultater selv
  • fokus på klientens dårlige sider og arbeider mest med dem
  • bruker trygge og enkle verktøy, gjerne målsettingsprogram, resultatsikringsmodeller

Slik kunnskap og verktøy finner man lett på egen hånd med et Google søk.

Hvis man skal oppnå suksess ved bruk av coaching må man først og fremst forstå at ressurssterke mennesker allerede har tenkt over sine mål, laget handlingsplaner og har oppnådd suksess. Det man søker er hjelp til å komme til neste nivå.

Disse vil BARE være opptatt av:

  • prosesser de tror på
  • tiltak som forsterker deres styrker og nisjer
  • utfordrer etablerte sannheter
  • øker produktiviteten
  • flytter resutater til nye nivå
  • øker evnen til å influere andre
  • gir MER kraft til å oppnå det man ønsker seg

For å oppnå MER kraft til å få det du ønsker deg mer av, må du ta lederskap i ditt liv og trene (coache) deg til å bli en bedre utgave av deg selv. Hemmeligheten til å få til dette ligger i:

  1. Kunnskaper
  2. Tro
  3. Psykologi
  4. Struktur

Les videre om dette her.

 

 

Tagged with: , ,
Posted in Uncategorized

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: